Cách chữa viêm khớp cùng chậu

Khớp cùng chậu là tình trạng viêm xảy ra tại khớp nối giữa xương cùng và xương chậu, thường gây đau nhức vùng thắt lưng, hông và có thể lan xuống chân, ảnh hưởng đến khả năng vận động hàng ngày. Bệnh có thể xuất phát từ các nguyên nhân như chấn thương, nhiễm khuẩn, rối loạn tự miễn hoặc do mang thai. Việc điều trị kịp thời không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn ngăn ngừa biến chứng lâu dài như cứng khớp hoặc tổn thương cột sống. Dựa trên mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây bệnh, các phương pháp chữa trị đa dạng từ dân gian, Đông y đến Tây y và can thiệp y tế hiện đại. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về các cách chữa viêm khớp cùng chậu, dựa trên kinh nghiệm chuyên môn từ Ông Nguyễn Thành Danh – truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với hơn 20 năm điều trị các bệnh lý xương khớp.

Phương pháp điều trị viêm khớp cùng chậu

Điều trị viêm khớp cùng chậu được chỉ định dựa trên mức độ tổn thương, số khớp bị ảnh hưởng và tình trạng sức khỏe tổng thể của người bệnh. Các phương pháp phổ biến bao gồm sử dụng mẹo dân gian, Y học cổ truyền, thuốc Tây y, vật lý trị liệu và phẫu thuật trong trường hợp nặng. Mục tiêu chung là giảm đau, kiểm soát viêm và cải thiện chức năng vận động, giúp người bệnh trở lại sinh hoạt bình thường.

Trị viêm khớp cùng chậu bằng mẹo dân gian

Các mẹo dân gian sử dụng nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, mang lại hiệu quả hỗ trợ giảm triệu chứng viêm sưng và đau nhức mà không gây tác dụng phụ đáng kể nếu áp dụng đúng cách. Những phương pháp này phù hợp cho trường hợp bệnh nhẹ hoặc kết hợp với điều trị chuyên sâu, tuy nhiên nên tham khảo ý kiến chuyên gia để tránh tương tác không mong muốn.

• Dùng lá lốt: Lá lốt có tính ấm, giúp hoạt huyết và giảm viêm. Rửa sạch khoảng 50g lá lốt tươi, phơi héo trong bóng râm để giữ dược tính, sau đó sắc với 500ml nước đến khi còn 200ml. Chia làm 2 phần uống sau bữa ăn hàng ngày, kiên trì trong 1-2 tuần để thấy cải thiện.
• Dùng cà tím: Cà tím chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm đau khớp. Rửa sạch 1-2 quả cà tím, cắt khúc, đun sôi với nước khoảng 5 phút rồi ngâm đến nguội. Lọc lấy nước cốt, bảo quản lạnh và uống 4 lần/ngày trước bữa ăn, giúp giảm sưng viêm hiệu quả.
• Dùng ngải cứu kết hợp rượu trắng: Ngải cứu có tác dụng ôn kinh tán hàn, kết hợp rượu trắng tăng khả năng thẩm thấu. Chuẩn bị 100g lá ngải cứu rửa sạch, đun nóng với 2 chén rượu trắng. Đắp hỗn hợp ấm lên vùng khớp cùng chậu, băng bó bằng vải sạch và giữ đến khi nguội. Áp dụng 1-2 lần/ngày để đẩy lùi đau nhức.

Trị viêm khớp cùng chậu bằng Y học cổ truyền

Y học cổ truyền xem viêm khớp cùng chậu thuộc phạm trù “tý chứng” do phong hàn thấp xâm nhập, gây tắc nghẽn kinh lạc. Các bài thuốc được kê dựa trên thể bệnh cụ thể, tập trung bổ khí huyết, trừ thấp và thông kinh hoạt lạc. Ông Nguyễn Thành Danh nhấn mạnh rằng, việc sử dụng thảo dược cần kết hợp chẩn đoán chính xác để đạt hiệu quả cao, đồng thời có thể bổ sung sản phẩm từ Dược Bình Đông như viên uống hỗ trợ xương khớp từ thảo dược tự nhiên, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà không gây phụ thuộc.

• Bài thuốc Độc hoạt ký sinh thang: Phù hợp với thể hàn thấp, giúp khu phong tán hàn và bổ can thận. Thành phần bao gồm: 12g Độc hoạt, Phòng phong, Tần giao, Ngưu tất, Đỗ trọng, Nhân sâm, Phục linh, Thược dược, Đảng sâm; 16-40g Tang ký sinh; 4-8g Tế tân; 8-12g Xuyên khung; 16-24g Địa hoàng; 4g Chích thảo và Nhục quế. Sắc 1 thang với 5 bát nước đến còn 1 bát, uống 2 lần/ngày khi ấm.
• Bài thuốc Tứ diệu tán: Dành cho thể thấp nhiệt, thanh nhiệt lợi thấp và giảm đau khớp. Chuẩn bị: 10g Ý dĩ, Ngưu tất, Hoàng bá, Thương truật. Tán mịn, sắc 12g bột với nước, chia 2-3 lần uống ấm mỗi ngày.
• Bài thuốc Tả quy hoàn: Bổ can thận, ích tinh và giảm đau lưng mỏi. Thành phần: 320g Thục địa, 160g Thỏ ty tử, Quy bản, Sơn thù, Kỷ tử, Hoài sơn, Lộc giác giao; 120g Ngưu tất. Tán mịn, viên với mật ong, uống 6-8g/lần, 2 lần/ngày với nước ấm.

Điều trị viêm khớp cùng chậu bằng thuốc Tây y

Thuốc Tây y tập trung kiểm soát triệu chứng nhanh chóng, đặc biệt trong giai đoạn cấp tính, dựa trên chẩn đoán của bác sĩ. Các loại thuốc được kê tùy theo mức độ viêm và nguyên nhân, nhằm giảm đau, chống viêm và ngăn ngừa nhiễm trùng. Tuy nhiên, cần tuân thủ liều lượng để tránh tác dụng phụ như loét dạ dày hoặc ảnh hưởng đến gan thận.

• Thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs): Như ibuprofen hoặc diclofenac, giúp giảm viêm sưng và hạ sốt, cải thiện khả năng vận động.
• Thuốc giãn cơ: Như cyclobenzaprine, giảm co thắt cơ quanh khớp, làm dịu đau nhức.
• Thuốc giảm đau: Paracetamol hoặc opioid nhẹ trong trường hợp đau nặng, hỗ trợ kiểm soát triệu chứng hàng ngày.
• Thuốc kháng sinh: Chỉ định nếu nguyên nhân do nhiễm khuẩn, như doxycycline cho nhiễm trùng liên quan.
• Thuốc tiêm ngoài màng cứng: Sử dụng corticosteroid tiêm trực tiếp để giảm viêm dai dẳng, cải thiện vận động khi thuốc uống không hiệu quả.

Trị viêm khớp cùng chậu bằng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu giúp duy trì sự linh hoạt của khớp và tăng cường cơ bắp xung quanh, giảm gánh nặng lên khớp cùng chậu. Các bài tập được thiết kế cá nhân hóa bởi chuyên gia, kết hợp với nghỉ ngơi và chế độ ăn uống giàu omega-3 để hỗ trợ quá trình hồi phục.

• Bài tập kéo giãn: Như động tác gập người về phía trước hoặc xoay hông, thực hiện 10-15 phút/ngày để tăng phạm vi vận động.
• Bài tập tăng cường cơ: Tập plank hoặc squat nhẹ, giúp ổn định vùng chậu và giảm đau lâu dài.
• Liệu pháp nhiệt/lạnh: Chườm nóng để giãn cơ hoặc chườm lạnh giảm viêm, áp dụng xen kẽ 15-20 phút/lần.

Phẫu thuật và các thủ thuật khác

Khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả, đặc biệt ở giai đoạn mãn tính hoặc tổn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định can thiệp ngoại khoa để giảm đau vĩnh viễn và khôi phục chức năng. Những thủ thuật này thường được cân nhắc sau khi đánh giá kỹ lưỡng.

• Tiêm khớp: Tiêm corticosteroid trực tiếp vào khớp để giảm viêm nhanh chóng.
• Kích thích điện: Cấy máy kích điện vào xương cùng, sử dụng dòng điện nhẹ để ức chế tín hiệu đau.
• Giảm đau bằng tần số vô tuyến: Sử dụng năng lượng vô tuyến làm tổn thương thần kinh gây đau, giảm triệu chứng lâu dài.
• Phẫu thuật hợp nhất: Hợp nhất xương cùng và chậu bằng kim loại, áp dụng cho trường hợp tổn thương không hồi phục, giúp ổn định khớp và giảm viêm.

Để đạt kết quả tốt nhất, người bệnh nên kết hợp các phương pháp dưới sự hướng dẫn của chuyên gia, duy trì lối sống lành mạnh như tập luyện đều đặn và kiểm soát cân nặng. Nếu đang gặp triệu chứng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia Đông y như Ông Nguyễn Thành Danh tại Dược Bình Đông để có kế hoạch điều trị phù hợp. Sản phẩm hỗ trợ từ Dược Bình Đông, với công thức từ thảo dược cổ truyền, có thể là lựa chọn bổ sung an toàn để tăng cường sức khỏe xương khớp, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thông tin của Lương y Nguyễn Thành Danh

Tác giả: Ông Nguyễn Thành Danh, truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, giàu kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp

Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y

(*) Bản quyền bài viết thuộc về Dược Bình Đông. Khi chia sẻ, cần trích dẫn nguồn đầy đủ: “Tác giả: Lương y Nguyễn Thị Thành Danh – Nguồn: Dược Bình Đông – Kiến thức sức khỏe từ Đông y”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, ví dụ: “Theo Dược Bình Đông” hoặc tương tự, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.Tham khảo: Vinmec, Nhà thuốc Long Châu, Tâm Anh Hospital